Philomène Mertier 
La recherche d’emploi peut sembler un défi pour les seniors de plus de 60 ans. Les préjugés des recruteurs sur l’adaptation des candidats plus âgés peuvent créer des obstacles. Pourtant, des solutions existent pour surmonter ces difficultés et accéder à des opportunités enrichissantes. Comment se démarquer sur le marché du travail et valoriser ses compétences … Lire plus
Le travail à domicile représente une opportunité précieuse pour les retraités souhaitant compléter leurs revenus tout en profitant du confort de leur foyer. Face à un choix varié d’activités d’appoint, il est significatif de trouver celle qui convient le mieux à ses compétences et à ses intérêts. Comment s’y retrouver parmi les différentes options disponibles … Lire plus
Le logement contre service pour seniors représente une solution innovante qui répond à des besoins croissants de seniors en quête de présence et d’assistance. Cette cohabitation intergénérationnelle permet à des jeunes de bénéficier d’un hébergement à prix réduit tout en offrant des services utiles aux personnes âgées. Comment ce système fonctionne-t-il réellement et quels sont … Lire plus
La fête des Rameaux se profile à l’horizon, et avec elle, l’opportunité de célébrer l’amour et la mémoire des défunts. Cette journée, riche en tradition et en célébration, invite à rassembler la famille pour honorer les ancêtres tout en vivant des moments de joie et de bienveillance. Comment donner un sens profond à cette fête … Lire plus
Organiser un événement comme un loto peut sembler simple, mais cela demande une attention particulière aux règles à respecter. Que ce soit entre amis ou au sein d’une association, chaque format a ses spécificités. Quelles sont les démarches à suivre pour garantir une ambiance conviviale tout en respectant les obligations légales ? Ce guide va … Lire plus
La recherche d’amitié et d’amour ne s’arrête pas avec l’âge. Les seniors ont désormais accès à des applications de rencontre spécialement conçues pour répondre à leurs besoins et attentes. Avec la montée de la technologie, ces plateformes offrent un environnement sécurisé pour établir des relations authentiques. Comment choisir la meilleure option parmi tant de choix … Lire plus
Le quotidien des retraités en EHPAD peut parfois sembler monotone et isolé. Créer un environnement chaleureux et stimulant est une priorité pour favoriser le bien-être de chaque résident. De nombreuses pratiques permettent d’enrichir leur vie quotidienne, tout en valorisant leur autonomie et en renforçant les liens sociaux. Comment alors transformer ces espaces de vie en … Lire plus
Les douleurs articulaires surviennent souvent avec l’âge, rendant certains mouvements plus difficiles. Raideurs matinales, inconfort persistant ou gêne au moindre effort : ces sensations peuvent compliquer le quotidien. L’origine de ces troubles est multiple : usure, modifications hormonales, mode de vie sédentaire. Ignorer ces signaux risque d’aggraver la situation, affectant la mobilité. Des solutions existent … Lire plus
Pour préparer une délicieuse salade de quinoa, réunissez ces ingrédients : 200 g de quinoa, 1 concombre, 2 tomates, 100 g de feta, 1 citron, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, sel et poivre. Faites cuire le quinoa, coupez les légumes en dés, mélangez le tout avec le jus de citron et l’huile d’olive. Assaisonnez … Lire plus
Intégrer une résidence pour personnes âgées ne signifie pas renoncer aux plaisirs du quotidien. Ce lieu de vie est pensé pour favoriser l’épanouissement personnel et le confort des résidents. Entre exercices sportifs, ateliers créatifs et sorties culturelles, tout est mis en place pour vous offrir un cadre dynamique et stimulant. Découvrez comment profiter pleinement de … Lire plus
Philomene-Seniors.fr vous accompagne au quotidien avec des conseils pratiques et des idées inspirantes pour une vie épanouie. Explorez nos ressources pour rester actif, en bonne santé et connecté à vos passions.